Sveikos gyvensenos stovyklos: kaip rūpintis savo sveikata
Sužinokite apie mitybos, fizinio aktyvumo, miego ir psichoemocinės sveikatos svarbą bei kaip pagerinti šiuos veiksnius jūsų sveikatos būklės atsižvelgiant.
Sveikos gyvensenos stovyklos organizatorė, baigusi LSMU gyvensenos medicinos magistro studijas, dalinasi naudinga informacija apie mitybą, fizinį aktyvumą, miego kokybę ir psichoemocinę sveikatą. Sužinokite, kaip pagerinti kiekvieną iš šių veiksnių atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę.
