Rêver medicinos keliu
Esu gyvensenos medicinos magistrė, diplomuota gyvensenos medikė. Skaitau paskaitas gyvensenos temomis, organizuoju gyvensenos stovyklas, konsultuoju gyvensenos (mitybos, fizinio aktyvumo, streso, žalingų įpročių, miego) klausimais.
Bendradarbiaujant su asmens sveikatos priežiūros įstaigomis teikiu individualias konsultacijas sveikos gyvensenos klausimais (mitybos, fizinio aktyvumo, psichologinės sveikatos, miego ir kitų gyvensenos įpročių).
Sveiką gyvenseną lemią daugelis veiksnių: subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, emocinė sveika, žalingų įpročių atsisakymas pagrindinė sveikos gyvensenos sudedamoji dalis, turinti daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai yra kokybiškas miegas. Skaitau paskaitas ir vedu praktinius užsiėmimus įvairiomis gyvensenos temomis: mitybos, dietų palyginimo, burnos higienos, miego higienos ir kt. temomis.
Gyvensenos medicinos specialistė
Esu LSMU gyvensenos medicinos magistrė, teikiu konsultacijas gyvensenos klausimais (mitybos, dietų, miego higienos, nutukimo, lėtinių neinfekcinių ligų ir kitais gyvensenos klausimais). Skaitau paskaitas gyvensenos temomis.
Kur mane rasti:
Dirbu Panevėžio miesto poliklinikoje ir effectus gyvensenos medicinos klinikoje.
Paskaitų skaitymas
įvairiomis gyvensenos temomis
Paskaita podagra sergantiems asmenims. Mityba.
Paskaita nėsčiosioms apie mitybą, svorio prieaugį ir kitus svarbius gyvensenos veiksnius.
Paskaitos apie miego higienos svarbą
Paskaita, kaip skaityti maisto produktų etiketes su praktine dalimi.
Paskaitos apie burnos higienos svarbą. Praktininėje dalyje mokysimės, kaip taisyklingai valytis dantis muliažo pagalba.
Paskaita, kaip greičiau apsipirkti maisto prekių parduotuvėje, kad mitybos krepšelis būtų palankus sveikatai. Praktinės dalies metu mokysimės, kaip sutaupyti tam laiko neskaitant produkto etikečių.
Atsiliepimai
Savo srities specialistė. Rekomenduoju!!! Lankiausi konsultacijoje su paaugliu, dėl viršsvorio. Viską paaiškino paprastai, paaugliui suprantama kalba. Konsultacija trūko 1 val., bet praėjo, kaip 15 min. Sūnus grįžęs namo labai stengiasi maitintis ir elgtis, kaip rekomendavo gyvensenos med. specialistė. Likome labai patenkinti. Sūnus jau laukia sekančio vizito.
Buvau pas K. Šlekienę paskaitoje ,,Nėsčiųjų mityba". Labai patiko, rekomenduoju atvykti ypatingai toms kurios tik pastojo ar planuoja nėštumą. Gailėjausi, kad apsilankiau pas ją tik III trimestre. Rekomenduoju visoms, ne tik pirmą kartą pastojus. Pasidalino labai naudinga informacija.
Kontaktai
Galite užduoti klausimą arba susisiekti
info@revermedicinoskeliu.lt
medicinoskeliu@gmail.com
0 625 22 093